29 сентября 2025
Дүниежүзілік жүрек күні алғаш рет 1999 жылы Дүниежүзілік жүрек федерациясының бастамасымен белгіленді. Бұл бастаманы Дүниежүзілік денсаулық сақтау ұйымы, ЮНЕСКО және басқа да маңызды ұйымдар қолдады. 2011 жылдан бастап оның белгіленген күні - 29 қыркүйек.
Биылғы Дүниежүзілік жүрек күнінің тақырыбы «Жүрегіңізді әрекет үшін пайдаланыңыз». Бұл ұран адамдардың денсаулығын сақтау және жүрек-қан тамырлары ауруларының алдын алу үшін нақты қадамдар жасау арқылы жүректеріне қамқорлық жасауға ынталандыруды көздейді.
* Мақсат:
Жүрек денсаулығына қамқорлық жасауда белсенді әрекет етудің және жеке жауапкершіліктің маңыздылығын атап өту.
* Екпін:
Адамдарға жүрек ауруының алдын алуға және жалпы әл-ауқатты жақсартуға ықпал ететін салауатты әдеттерді қабылдауға қолдау көрсету.
Жүрегіңізге күнделікті күтім жасау неліктен маңызды екенін бірге еске түсірейік.
✅ Тұрақты жаттығулар жүрек бұлшықетін күшейтеді және қан айналымын жақсартады.
✅ Дұрыс тамақтану холестерин мен қандағы қант деңгейін қалыпты ұстауға көмектеседі.
✅ Зиянды әдеттерден бас тарту жүрек-қан тамырлары ауруларының қаупін азайтады.
✅ Қан қысымы мен стресс деңгейін бақылау жүректің сау болуына көмектеседі.
Есіңізде болсын, жүрекке қамқорлық - бұл өзіңізге және отбасыңызға қамқорлық! Өзіңізді қорғаңыз және сау болыңыз!
Биылғы Дүниежүзілік жүрек күнінің тақырыбы «Жүрегіңізді әрекет үшін пайдаланыңыз». Бұл ұран адамдардың денсаулығын сақтау және жүрек-қан тамырлары ауруларының алдын алу үшін нақты қадамдар жасау арқылы жүректеріне қамқорлық жасауға ынталандыруды көздейді.
* Мақсат:
Жүрек денсаулығына қамқорлық жасауда белсенді әрекет етудің және жеке жауапкершіліктің маңыздылығын атап өту.
* Екпін:
Адамдарға жүрек ауруының алдын алуға және жалпы әл-ауқатты жақсартуға ықпал ететін салауатты әдеттерді қабылдауға қолдау көрсету.
Жүрегіңізге күнделікті күтім жасау неліктен маңызды екенін бірге еске түсірейік.
✅ Тұрақты жаттығулар жүрек бұлшықетін күшейтеді және қан айналымын жақсартады.
✅ Дұрыс тамақтану холестерин мен қандағы қант деңгейін қалыпты ұстауға көмектеседі.
✅ Зиянды әдеттерден бас тарту жүрек-қан тамырлары ауруларының қаупін азайтады.
✅ Қан қысымы мен стресс деңгейін бақылау жүректің сау болуына көмектеседі.
Есіңізде болсын, жүрекке қамқорлық - бұл өзіңізге және отбасыңызға қамқорлық! Өзіңізді қорғаңыз және сау болыңыз!
